L'ira

Il trattato, in tre libri, è indirizzato al fratello Novato e tratta la rabbia da più punti di vista: che cos'è, da dove nasce, se possa mai essere utile e come si possa dominarla. Seneca ne descrive i sintomi, ne mostra gli effetti sulla vita pubblica e privata, e propone rimedi concreti, dall'esame serale della propria giornata al controllo delle parole e dei gesti. Gli esempi vengono dalla storia romana e dai tiranni del passato.

Il testo unisce la forza della diatriba alla finezza dell'analisi psicologica. Pur appartenendo alla tradizione stoica, si legge ancora come un manuale di misura e di pazienza. Piacerà a chi ama Marco Aurelio e Montaigne, e a chi cerca una filosofia pratica, senza formule consolatorie, per capire il proprio temperamento.